東京都世田谷区、港区のかけっこ教室、陸上アカデミアの公式ブログです。小学生が速く走れるように(運動会・その他球技)、陸上部の中高生がより活躍できるように(短距離・跳躍)、またジュニアアスリートの保護者のための情報を掲載しています。
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Twitterでも役立つ情報とブログの更新情報を発信していきます。 |

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- 2022/12/8ラインメルマガの続き導入と【1】年末年始のレッスン予定はライン本文でお送りしたので、以降の内容です。 【2】「バウンディングが上手にできません」に対する回答 ある保護者の方から「自宅のトレーニング …
- サイトの方向性その②こんにちは、陸上アカデミアの内川です。最近毎日更新が滞っておりますが、その分サイトの改修に取り組んでおります。修正内容はサイトのトップページ改修で、どんな感じになるかというとこ …
- 世田谷区二子玉川の走り方教室陸上アカデミアで4年間パーソナルレッスンを受けたラグビー兄弟とコーチのお父さんへのインタビューこんにちは、陸上アカデミアの内川です。本日は実に4年もの間陸上アカデミアのパーソナルレッスンを受けていただいているラグビー兄弟にお話を伺ってきたのでその様子をご報告します。 当 …

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徒競走 | ||
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リレー | ||
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東京都でかけっこ教室をお探しの方へ
どのかけっこ教室も当然ながら自社の情報しか載せていないので、東京都のかけっこ教室を探している保護者様に向けて、各地域のかけっこ教室情報をまとめました。
教室選びの参考にしてください。


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助走 | ||
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踏切 | ||
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空中動作 | ||
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跳躍選手のトレーニング | ||
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小学生の走り幅跳び | ||
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クリーン系 | ||
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下半身 | ||
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上半身 | ||
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冬季練習 | ||
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あなたの知らない常識 | ||
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基本の栄養素について | ||
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プロテインについて | ||
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パフォーマンスアップ | ||
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小学生の保護者向け | ||
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遺伝で運動神経が悪い? | ||
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スポーツ万能にする方法 | ||
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東京都世田谷・港区のかけっこ・走り方教室陸上アカデミアには、お客様の願いである
- 運動会で1番になりたい(4割)
- 他のスポーツで活躍したい(4割)
- 運動が苦手を克服したい(1割)
- プロスポーツ選手になりたい(1割)
をより高い確度で叶えるために従来のかけっこ教室の常識から考えると逸脱している5つのこだわりを掲げております。
その5つのこだわりとは
- 徹底的な説明&解説
- 即時フィードバック
- 極少人数制のレッスン
- 圧倒的なコーチの質
- 確かな指導実績
です。
それぞれの内容についてはこちらで詳しくお話しているので、ぜひ御覧ください。

陸上アカデミア代表内川望のプロフィールと、なぜ陸上アカデミアを立ち上げたのかという想いを書きました。
また、レッスンに通っていただけている保護者様から頂いた感想の「内川ってどんな人」部分もまとめて記載しているのでぜひご覧ください!

個人・団体への指導実績をまとめました。
基本的に個人への指導ですが、団体への指導依頼も受け付けております。
それからメディア(テレビ等)でのお仕事も経験はあるので、合わせてご連絡ください。

陸上アカデミアで実際に行っている練習内容を記しています。
ただこちらの記事でも書きましたが、そのまま真似しても上達はしません。
理由はその思考法は練習自体に効果があると思っているからです。
本来の練習は「問題解決」であるべきなのです。

これまでに頂いたレッスン、体験レッスンの感想、個別に頂いた感想ライン、個別に撮影したインタビュー動画、オンラインスクールの感想をまとめています。
陸上アカデミアの対面レッスン、オンラインレッスンを受けるとどうなるのか、実際にどう変わるのか?どんな雰囲気なのかを感じ取ってください!

ここまで読んで陸上アカデミアのレッスンに興味を持たれた方は、ぜひこちらから体験レッスンをお申し込みください!
代表内川が直接2時間のマンツーマンでレッスンをさせていただきます。

- 運動会前に速く走りたい
- 陸上クラブに入っているけど指導がない
- サッカー、ラグビーでもっと走れる選手になりたい
という思いはあるけれど、「レッスンを受けたいけど東京は遠くて行けない!」という方のために、陸上アカデミアが誇る誰でも7日間で50mが0.5秒以上速くなるスタートのコツを動画で無料公開しています。
こちらから手に入れてください!