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〜小学生時代にかけっこが速いと自信と積極性のある子に育ちます~

「 走り幅跳びについて 」 一覧

空中動作

  2019/09/20 

走り幅跳びの空中動作は3種類あり、必ずあなたに向いているフォームも存在する!

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サプリメント

  2019/02/17 

身体が細くて筋肉をつけたい走り幅跳び選手にオススメのプロテインはシンサだ!

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ジャンプ力

  2019/02/12 

立ち五段跳びの能力を上げてジャンプ&スプリント力を向上させろ!

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ウエイトトレーニング

  2019/02/11 

【ハイクリーンの教科書】陸上選手が必ず行うべきハイクリーンのやり方を完全解説。

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ウエイトトレーニング

  2019/01/31 

プロテインを飲んでいない陸上選手は終わっている!ただの牛乳ですよ?

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走り幅跳びについて

  2019/01/30 

陸上競技の年間計画はピリオダイゼーションを用いてパフォーマンスを高めよ!

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ウエイトトレーニング

  2019/01/29 

陸上選手がハムストリングスと臀部を鍛えたいならヒップスラストをやれ!

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ウエイトトレーニング

  2019/01/28 

陸上選手は冬季練習のウエイトトレーニングでアイソレーション種目に取り組め!

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ウエイトトレーニング

  2019/01/27 

陸上選手にデッドリフトとスクワットどちらも必要な理由はトレーニング目的が違うからだ!

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大会前に読むページ

  2019/01/26 

試合のパフォーマンスを上げたいならアミノバイタルじゃなくてエクステンドを買え!

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運動が苦手で「子供には絶対そんな思いさせたくない!」と思っている親御様へ

まずはこのブログで運動神経を良くする方法を学んでみてください。
必ずお子様の足は速くなります。

それでも物足りなくなった場合。
こちらからカウンセリングありの体験レッスン(2時間)を申し込むことができます。

お受けできる数には限りがありますので、なんとしてもお子様の足を速くしたい方はお早めにお申し込みください

この記事を書いた代表内川が直接レッスンをします。


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