まずはこちらの動画を御覧ください。

おそらくその変化具合に驚くと思います（音は出ません）。

こうやってすぐにうちの子供の走り方も変わったらいいな～

と思いませんか？

断言します。

私にたった１時間くだされば、足が遅いと言われているお子様の走り方は全員このように改善できます。

お子様が今よりも速く走り運動会ではリレーの選手に選ばれ、スポーツで活躍しているところを想像してみてください。

これは夢物語ではなく、達成できるんです。

しかも、

必ず！

です。

陸上アカデミアのレッスンはGoogle口コミで★4.9を獲得しています

有名陸上選手も推薦しています

110mハードル日本１佐藤選手

八種競技インターハイ３位岸選手

元青山学院大学陸上競技部短距離ブロック主将吉田選手

ご安心ください お子様は必ず速く走れるようになります

このページをご覧の方はおそらく

• 子供の足が遅く、運動に苦手意識がある
• リレーの選手に選ばれて欲しい
• サッカーで初速が遅く、ボールさばきは上手いけれども競り負けてしまう
• ラグビーでもっと活躍して欲しい

などの悩みを抱えていらっしゃると思います。

その一方でこう思うこともありませんか？

短距離は才能もあるからな～

これまで色々足が速くなる方法試したけどどれもイマイチだったしな～

もう一度断言させていただきますが、

お子様の足は必ず速くなります！

安心してこのまま読み進めてください。

なぜそんなことが可能なのか？

こんにちは、はじめまして。

陸上アカデミア代表内川望です。

現在東京都の世田谷区、港区、神奈川県横浜市で

「スポーツに、確実性を」をモットーに、少人数のかけっこ教室を主宰しています。

私自身の簡単な紹介をさせて頂くと

中学１年生～大学４年生まで10年間陸上競技を続け、

大学時代には専門種目の走り幅跳びで全国大会７位、大学記録も更新しました。

また、青山学院大学では理工学部化学・生命科学科にて

生体内のエネルギー代謝を学び、

専門として糖尿病とアルツハイマーの関連性を研究していました。

大学卒業後は10年以上にわたり、子どもの走り方指導に携わっております。

他にも大学時代の同期がまだ現役アスリートとして

実業団で陸上競技を頑張っているので、

彼のコーチも務めています。

簡単に経歴と実績をまとめると

• 陸上競技日本７位
• 生命科学専攻でスポーツ科学は一通りマスター
• 体育大学出身ではないので文武両道をモットー
• 現在会社代表を務め、コンサルタントとしても活動
• 現役陸上選手のコーチ

です。

子供が上手に走れないのは保護者の方のせいでもない、子供本人のせいでもない

私自身が陸上競技に熱中し、

トレーナーとして身体に詳しくなり、

数多くのお子様の走りを研究した結果から、

「なぜ子供が上手く走れないかの答え」が見つかりました。

それは

「学校で走り方を教えないから」

という極めてシンプルなたった一言に集約されます。

算数に関して言うと学校では「かけ算のやり方」を学習したあと、

「面積の求め方」を学習します。

当然初歩→基礎→応用と積み重ねていきます。

初歩で躓けば基礎、応用は積めませんから。

ではスポーツは？

「走り方」って学校で習いますか？

習わないですよね？

「みんな走れる」という前提条件のもと、

その上にサッカーや、器械体操が積み重なります。

しかし保護者の方もご存知のように

「走ること」と「キレイに速く走ること」は全く別物です。

ピアノで鍵盤を適当に叩くことと、

曲を演奏することは全く別物ですよね？

それと同じです。

「キレイに速く走ること」、つまり初歩を教えないから子供はいつまで経っても速く走れません。

初歩がないのですから躓きます。

ただ、それもしょうがないですよね？

習ってないのだから仕方ないですよ、できなくても。

誰も小学１年生に

なんで円の面積求められないの？？

って怒らないですもんね。

さらに付け加えると、

保護者の方も走り方を習ってないのだから、お子様に教えられなくて当然

です。

せいぜい

もっと腕を大きく振って！

とか

最後まで頑張れ！

というアドバイスしかできないですよね？

それは習ってないんだから当然です。

学校に「走り方を教えられる先生」はいない

と言うことは、やることは単純明快。

これまで習ってこなかった「走り方」を学べば良い

ということです。

ただこれは学校に期待しても裏切られるだけです。

理由はこれまた単純明快。

学校の先生も「速く走る方法」なんて知らないんです。

小学校の先生って、全ての科目を教えますよね？

とすると、その先生が「陸上競技のスペシャリスト」で無い限り、

自分も習ったことがない「キレイに速く走る方法」を教えることは不可能です。

ちなみに自分では速く走れる陸上競技のスペシャリストでも、

それを言語化し小学生でもわかるように教えることは99％できません。

。
「感覚的に理解し、自分で再現すること」と「その感覚を言語化し、伝えること」は全く別の能力だからです。

なので「キレイに速く走る方法」を学べばちゃんと走れるようになるのに、

それを教えられる人材が学校はおろか、現代の日本にはほぼいない

ことがお子様が速く走れていない唯一の原因だということです。

走り方も正しく習えば変わります！

しかし、きちんと「キレイに速く走る方法」を教えられるコーチが

指導すればお子様の走りはたった10分で変わります。

以下の動画は私が実際に10分間「走り方を教え」、それまでどんなに頑張っても変わらなかった走り方や身体の使い方を変えた様子です。

最後に走り方が変わった男の子は

これまで４～５社のかけっこ教室に通ってみたけど、

一向に走り方が変わらず、藁にもすがる思いで陸アカに

やってきてくださいました。

実際に「どれだけかけっこ教室に通っても、言われたとおりにやっても速く走れない」ということでご両親ともに少し思いつめいているところもありました。

1. 事前のカウンセリングで「自信をなくしている」ということをお伺いしていたこと
2. お送りいただいたランニング動画を見たこと

以上の２点から

30分あれば走りはよくなる。
走りが良くなれば自信もつく。

と判断し、とても不安に思っているお母様にこのようなLINEをお送りしました。

これまでに何度もかけっこ教室に期待して裏切られているお母様の常識では考えられないような未来予測をされて、困惑されています。

しかし私は動画を見た瞬間に

走りが遅い理由はこれで、改善するためにはこれとこれをやればいい

というビジョンが思いついたので言い切りました。

結果どうなったか？

こちらが実際の変化の様子です。

やるべきことが決まっていたのですぐに走りを変え、未来予測を無事に有言実行でき、そしてレッスン後には

大変励みになる感想までいただきました。

４校も５校もかけっこ教室通っても治らなかった走りがたった30分で治るのであれば、お子様の走りはすぐに治ると思いませんか？

こうした事実を客観的に分析して、 お子様の足は必ず速くなります！と断言しているわけです。

チャンスは今しかないという残酷な事実

しかしここで最も大切なことをお話しなくてはなりません。

それは、チャンスは今しかないということです。

理由は「学年が進むにつれて自信をなくしてしまうから」です。

ここで少しご自身の学生時代を思い返してみてください。

「小学校で運動が苦手だった子が中学に上がっていきなり運動が得意になること」ってありました？

もっというと、

小学校でリレーの選手に選ばれる子供って毎年ほぼ決まっており、その子が卒業まで「運動が得意キャラ」ではありませんでしたか？

これはまた逆もしかりです。

小学生のうちに運動が苦手というキャラを確立してしまうと、そこから逆転して運動得意キャラになれる可能性は皆無です。

運動苦手キャラが進んでかけっこを速くしようとは思わないと思いますし、そのままいくと生涯に渡って運動が苦手な子になってしまいます。

「運動苦手だった子が高校進学とともにひょんなことから才能を発揮してスポーツで活躍する」

漫画やアニメではよくある展開ですが、あれは創作の世界だからあり得るわけで、現実には起こらないです。

できる子が更にできるようになるメカニズム

具体例をあげましょう。

足の速い子は運動会で活躍します。
この活躍が周りに対して「あの子は運動ができる」と認識させます。

これは運動会だけではなくて体育の授業や休み時間のドッジボールでも同じです。
周りに対して「あの子は運動ができる」と認識させることによって、実際にその子は運動ができるようになります。

これは心理学的にも証明されており、ピグマリオン効果と言います。
人は期待されるとそのようにふるまい、結果周囲に期待された人格ができるのです。

実際の研究では学力レベルが同じ生徒をピックアップし、担任の先生に片方のグループのみ「この子は成績が優秀です」と嘘の申告をします。
１年後の評価、それからテストの成績を見てみると、明らかに「優秀です」と申告された生徒の方が学力が上がっていました。

これは先生が「この子は優秀」と認識し、その期待が間接的に生徒に伝わり、生徒自身もそうあるべきと振る舞ったためです。

スクールカーストの正体

これと同じことがかけっこでも起きているんです。

周りが「足が速い」と認識すればその子は足が速くなる。

小学校時代はそれが良いか悪いかは置いておいて、

間違いなく「足が速い」が最も大きな周囲の評価ですし、足が速いと同級生や先生だけではなく他の子の保護者からも評価されるので自信がつきます。

そしてより積極性が増し、自信のある積極的で活発な子供が出来上がります。

これがよく言われるスクールカーストの正体ですね。
結果的にこの子達は小学生時代に獲得した「強い自信」を社会に出るまで持ち続けるわけです。

実際に陸上アカデミアで元々走るのが苦手な状態から走りを速くした子供の中には、運動全般に対する自信がついて、他のスポーツを習い始めることも非常に多くあります。

恐ろしいですよね。
小学生時代に足が速いかどうかが将来の人格にまで影響を与えるというのは...。

「走りを教えられる場所」は限られているという衝撃の事実

では走りを習いたいとして、どこで習えばよいのでしょうか？

先程

学校では走りは教えてくれない

とお伝えしました。

学校では教えてくれないということで、他の習い事同様にかけっこ教室を探すとしましょう。
かけっこ教室ならどこでもよいのでしょうか？

私は

必ず足を速くします！

と言い、実際に「足を速くしました」。

でもその前に多くのかけっこ教室に通っても走りが変わらなかったという事実も見逃してはいけません。

これまでのかけっこ教室とはご両親の熱意が違ったのでしょうか？

本人のやる気が違ったのでしょうか？

いずれも異なります。

変わったのは唯一、「教える人」です。

「他のコーチでは速くならなかったけど陸上アカデミアでは速くなった」

シンプルですけど、これだけです。

その理由を説明します。

かけっこ指導とは問題解決である

私は「走り方指導とは問題解決である」と考えています。

自己紹介で「現役実業団陸上選手のコーチを行っている」という話をしましたが、全国大会で戦うような選手ですら「速く走れない理由」が上手くわかっていませんでした。

衝撃的ですが全国大会に出ていた吉田選手は私に

どうすれば速く走れるかな？

と聞いてきました。

その彼の問に対して私は

それじゃ何もわかんない。笑

と回答し、「なぜ速く走れないのか？」をしつこく聞き、速く走れない理由を最小単位まで分解しました。

こうして見えてきた問題を解決するための手段を１つ１つ提案し、それを実行してもらっています。

かけっこ指導でも陸上のコーチングでも全ては

問題を最小単位に分解▶最適な解決方法を提示▶実行

だと私は考えています。

走り方指導は問題解決として考え、最適方法を提案し実行する陸上アカデミアのレッスンで走りが改善できるけれども、他のかけっこ教室ではどれだけ通っても走り方が改善しないのであれば、他のかけっこ教室では問題解決をしていないということになります。

そんなことがあり得るのでしょうか？

こうした悪しき業界を変えるために作ったものが陸上アカデミアです

こうした他のかけっこ教室のアンチテーゼとして作ったものが陸上アカデミアです。

陸上アカデミアの信念は...

かけっこを通じて運動能力を向上させる過程で問題解決能力も向上させ、それにより自信をつけ、お子様の人生をより良いものにしていただくこと

としています。

そのために５つのこだわりを組み合わせて日本で唯一のカリキュラムを提供しています。

１．スポーツ指導の常識では考えられない徹底的な事前解説

陸上アカデミアの最大の目的は足を速くすることではありません。

足を速くすることはあくまでも副次効果であり、本当の目的は運動能力を向上させることにより自信をつけることです。
「自信をつけること」が目的であり、「かけっこ」は手段です。

小学生が自信をつけるのに最も影響力のある要素がたまたま「かけっこ」だっただけで、「絵を上手に描けること」が最も自信をつけるのであれば私は「お絵かきアカデミア」を作ったでしょう（その場合コーチは美大出身者にお願いすると思います）。

小学生時代の今、自信をつけることが何よりも大切で、そのためにかけっこを速くしなければならないのであれば、千差万別のうまく走れない理由をそのまま放置しておくことはできません。

それは大切なお子様の未来をみすみす潰していることになるからです。

速く走るための課題は子供によって異なるので、陸上アカデミアでは１レッスン４人までの超少人数レッスンを実施しています。

なぜなら

フィードバックして改善しないと足は速くならないから

です。

しかしほとんどのかけっこ教室はそうではありません。

よくあるかけっこ教室では10人、多いところでは30人といったグループレッスンを行っております。

実際に競合調査で他のかけっこ教室を見に行ったときには、20人ほどの小学生を集めて鬼ごっこをしていました。

これは足を速くしているのでなくて、かけっこができる場を提供してるだけです。

陸上アカデミアでもアップで鬼ごっこをすることもありますが、通常の鬼ごっこよりも空間把握能力と状況判断力を必要とするものとなっています。

走らせるだけならば、そこら辺の大学生でもできます。
ですがそれでは意味がありません。

• なぜ速く走れないのか？
• どうすればもっと速く走れるようになるのか？

これをお子様と一緒に考えながら、その方向を隣で教えるのが陸上アカデミアのメソッドです。

いかがでしょうか？

一般的なかけっこ教室を始めとしたスポーツ教室では

1. コーチがやることを話す
2. みんなでひたすらやる

という「やる！」という軍隊式の練習でした。

• 何のためにこれをやるのか？
• これをやるとどうなるのか？

が全く不透明なままひたすら「行動」をして、

自己フィードバックが上手い子だけ上達し、その上達も

あの子は才能があるから

という一言に片付けられ、「上達の中身」については完全にブラックボックスと化していました。

例えばバウンディングという練習。

これは陸上競技では非常にポピュラーな練習で多くの陸上教室で取り入れられていますが（最近ではサッカーやラグビー教室でも取り入れられているみたいです）、「なぜやるか？」まで生徒が理解して行っているクラブはどれくらいあるでしょうか？

そしてもっというと、「なぜやるか？」を論理的に説明できるコーチや先生、監督がどれほどいるでしょうか？

99％のコーチが

• 「俺も現役時代やってたから」
• 「YouTubeや本でいいって聞いたから」
• 「有名な〇〇選手がやっていたから」

程度の実態が伴わない目的で練習をしているのではないでしょうか？

正直に言います。
その練習、無駄です。

それは答えが書いてある計算ドリルをひたすらなぞっているのと同じです。

別に力はつきません。

しかし陸上アカデミアでは、きちんと子供に納得感をもたせて練習を行います。

陸上アカデミアでのバウンディングをやる意味の説明

バウンディングの説明を文字起こしすると

青：内川・赤：生徒

ここまで説明すると子供は

ああ、足を速くするためには１歩を広くすることが必要で、そのためには地面を強く押さなくちゃいけないからバウンディングをしなければならないんだ！

と自分で気づきます。

自分で気づいたことであれば子供は積極的に取り組むわけです。

ああ、足を速くするためには１歩を広くすることが必要で、そのためには地面を強く押さなくちゃいけないからバウンディングをしなければならないんだ！

これは「もっと本気で練習しろよ！」と怒鳴り散らす軍隊式の練習とは対局の姿であり、「子供自らがなぜ上達するのかを理解し、そのための行動を自ら選択し勝手に練習をする」というスポーツ上達の最高の形と環境を達成できると思っております。

ちなみに

強く押すとその衝撃で上がってきてちゃんと走れる

と答えていたのは小学２年生です。

さらにちなみに、この子はアメフト（小学生ではフラッグフットボール）の全国大会決勝で独走タッチダウンを決めております。

なのできちんと指導者側が噛み砕いて何度も何度も説明すれば、小学校低学年だって速く走るための方法はわかるわけです。

ここまで丁寧に理由と解決方法を解説すれば、お子様の走りも必ず速くなると思いませんか？

• ジタバタ暴れるように走ってしまう
• 顎が上がってしまう
• 脚力がない
• 腕振りがバラバラ
• 両親の足が遅いからしょうがない
• なぜ足が遅いのかわからない

全ての足が遅い理由を改善し、必ず速く走れるようにします。

２．スポーツ指導の常識では考えられない徹底的なフィードバック

陸上アカデミアのレッスンでは徹底的なフィードバックを心がけています。
レッスンの１/４はコーチが喋っているんじゃないか？というくらいコーチが子供に対して会話をします。

理由は「頭で理解していないことは身体ではできない」が陸上アカデミアの信念だからです。
なのでレッスン中には動きをスマホで撮影し、１本トライが終わった後に一緒に確認をします。

そこでは

• 今意識すべきことができたか？（主観の確認）
• 動画を見てみて本当にできていたか？（客観の確認）
• その結果現象として何が変わったか？
• 次は何を気をつけるべきか？

等を確認します。

フィードバック例を文字起こしすると

青：内川・赤：生徒

通常のかけっこ教室や陸上教室だけでなく、サッカーや野球、ラグビーや体操といったその他のスポーツ教室で、ここまで１人の子に対してフィードバックを行っている教室はないと思います（だから作ったのですが）。

なぜここまでしているかですが、逆にここまでしないと走り方は変わらないと思っているからです。

コーチがお手本を見せてそれを後ろから大勢で真似する形式のレッスンでは、

という４つの理由で動きが変わらないです。

「コーチとの違いがわからない」「わかっても修正の仕方がわからない」に関しては「説明不足」ですし、「自分の違いがわからない」に関しては自分の動きを確認できるシステムがないという「システム面の問題」です。

そもそも走りを速くしたくてかけっこ教室に通っているのに、速くならないということはその時間は無駄です。
そうしたことがなく確実に動きが変わるよう、陸上アカデミアのレッスンでは徹底的なフィードバックを行います。

陸上アカデミア所属コーチは代表の内川を始め、全員が高校・大学で陸上競技全国大会出場以上の実績を兼ね備えています。

ここまで質の良いコーチが揃っているかけっこ教室は全国どこを見渡しても存在しません。

私がコーチの質にこだわっている理由は、私達のメソッドを信じて投資してくださっている親御様に正直であるためです。

実は私が学生時代にバイトをしていたかけっこ教室ではなんと、バイトの私が最も陸上の成績がよいという状態でした。

それだけではありません。

マンツーマンレッスン１時間8000円の指導料を取っておきながら、コーチの質は良くて（実績の振るわない）陸上部の大学生、悪くてテニスサークルの大学生でした。

更にはトップのコーチは陸上部に所属すらしたことがないという有様です。

そのようなコーチ陣ですが親御様方は「かけっこのプロ」と信じて、月謝12,500円を払っていました。

それが月3,000円程度の子供を集めて走らせるだけの「かけっこきょうしつ」ならまだわかります。

ですがそこでは少人数指導でオリンピアン考案のトレーニングを行うという触れ込みでお客様を集めていました。

そのとき思ったのです。

だったら全部俺が指導したほうがいい。

このときの想いが、今陸上アカデミアを運営している私の原点です。

当時の二の舞を演じないためにも、コーチの質だけは絶対に妥協しません。

東京オリンピックのリレーメンバーや400mハードル日本１の選手もコーチとして所属しております。

それ以外にも全員代表者の内川が直接面接をして採用している、陸上競技全国大会出場以上の実績を有したコーチですので、安心して大切なお子様をお預けください。

４．陸上・ラグビー・サッカー・アメフトにおいて高い指導実績

陸上アカデミアでは指導実績にも定評があります。

指導実績１．【ラグビー】実業団アスリート吉田選手の例

お子様に対するかけっこの指導実績はもちろんですが、代表の内川は現在、実業団アスリートのストレングスコーチとしても活躍しています。

指導選手の吉田さんは内川の大学時代の陸上部の同期でキャプテンです。

４✕100mリレーで関東大会３位入賞を果たしたときに内川（１走）→吉田選手（２走）でバトンパスをしていました。

９レーンの緑１走が内川でバトンを受け取った２走が吉田選手です。

そんな彼からコメントを頂いたので、ご紹介します。

こんにちは、吉田知央(よしだちひろ)といいます!
現在実業団で陸上競技を続けます! そんな僕は現在、陸上アカデミア代表の内川さんにフィットネスコーチをしていただいております。
『子どもにかけっこ教えている人がアスリートのコーチ??』とお思いになるかと思いますが、逆です！
元々は僕が教えてもらっていたのです！（笑） 実は内川さんとは大学時代の陸上部同期として切磋琢磨しあった仲です。

一番左が私で、その隣が内川君です。

ちょっと僕の話をさせていただくと、大学時代はぐんぐん記録を伸ばせて、４年生のときに全国大会にも出場することができました!!

ですが好調は続かず、大学院では思うような結果が出ずに伸び悩んでいました。
漠然と『筋肉を増やせれば、練習を続けてれば...』と思っていましたが、記録&結果がまったく出ない。

どうしよう??

まだ記録は伸ばせる気はするけど、 その方法がわからない。
もっと専門的なトレーニング、栄養の知識が必要だなあ..

けど誰に頼めばいいのか..?

そんなとき、同期の内川君が筋トレのトレーナーをしていることを知りました。
気心の知れた彼なら!! 陸上の全国大会入賞もしているし、リレーでは私とペアも組んでいたから陸上経験が豊富。
なにより大学での専門分野は生命科学。
私は直感しました...。
『彼以外にコーチにうってつけの人はいない！』と。

仕事も忙しいようだし、ダメ元で頼んでみると、まさかの二つ返事でOK！
なんだかんだ彼も陸上が好きなようで。(笑)
そんないきさつで内川コーチと二人三脚でトレーニングを続けていますが、あとから聞いてみると、実は彼、トレーニングをしている人向けに講演とかもしているようなんです。

トレーニング理論、栄養学、疲労学 とその分野は多岐にわたります。

こうして２年間の指導で無事に私の競技実績も向上した後、
「今まで知央に教えていたことを子ども達のかけっこに応用しようと思うんだけど」
と相談されたときに、 思わず『それは反則じゃない！？？（笑）結果出過ぎて、通っていない子と圧倒的に差がついちゃうよ』と返した程です。

これほどまでにお子様の将来に寄り添って真剣に考えているコーチは日本中他にいないので、アスリートから見てもかけっこを習わせるなら陸上アカデミア一択です！！

いかがだったでしょうか？

吉田選手がここまで私のメソッドを信頼してくれる理由は、これまで一緒に汗と涙を流しバトンを繋いできた仲だけではなく、実際の指導により彼の競技成績が確実に向上したからに他なりません。

都大会優勝にとどまらず、関東大会第３位、大学以来遠ざかっていた全国大会にも出場することができています。

さらにアスリート用の指導をそのままレッスンに当てはめるのではなく、様々なメソッドを複合的に取り入れ、自分の経験の押し付けにならないように注意してレッスンを行なっております。

こうして日々最新の知識をインプットし続け、それを実際のレッスンの落とし込んで指導をしています。

またご両親にフィードバックしているときに新しいメニューを閃くこともあり、それはそのお子様だけではなく全体のメニューとして展開していきます。

レッスンへの落とし込みは書籍だけではなく、学生時代散々読んできた最新の科学論文からもどんどん引用しています。

指導の実績はそれだけではなく、サッカー、ラグビー、アメフトでそれぞれ全国優勝チームの選手も所属しております。

ここまで陸上の指導実績をご紹介してきましたが、その他にもサッカーで日本一となった選手、アメフトで日本一となった選手（既出）もそれぞれ指導しております。

代表の内川は大学時代に生命科学を専攻していた過去があります。

研究内容は糖尿病とアルツハイマー病の関連性です。（厳密には「Ⅱ型糖尿病モデル動物GKラットの脳内における微小管結合タンパクタウがアルツハイマーに与える影響についての研究」のような内容だったと思います）。

この糖尿病を研究する際の予備知識として、食べたものがどのようにエネルギーになるのかについても学習しました。

また、小学生向けのかけっこ事業をする前に、男性向けに筋トレを教えるという事業もしています。

これはジムに雇われているトレーナーというわけではなくて、自身で集客をして直接を教えるという形態です。

なので

• どのようにすれば力がより効率的に伝わるのか
• 肩甲骨や股関節の可動域が狭い場合はどういったトレーニングをすればよいのか
• 運動のどれくらい前にどういった栄養補給をすればよいのか
• カラダを成長させるにはどういったことに気をつけて食事をすればいいのか

という知識も豊富です。

これは確実にその辺のかけっこ教室のコーチに聞いてもわからない科学的アプローチです。

この「科学力」によって安心してお子様をお預けください。

ここまでは個別の指導実績をご覧いただきました。
最後に、グループ全体の客観データをご紹介します。

なぜ50m走のタイムで
実績を語らないのか

多くのかけっこ教室は
「50mタイムが◯秒縮まりました」を
実績にしています。

ただ、問題があります。
手動計測のタイムには±0.6秒の誤差が出ることが、
スポーツ計測の論文で示されています。

8.5秒で走った子が、
計測の仕方次第で7.9秒にも9.1秒にもなり得る。
「速くなった」のか「たまたま計測が良かったのか」、
区別がつきません。

だから陸上アカデミアでは、
誤差の出ない指標で
全生徒の成長を ３ヶ月ごとに記録しています。

• ✓ 立ち幅跳び
• ✓ 垂直跳び
• ✓ メディシン（前方）
• ✓ メディシン（後方）
• ✓ ステップ50
• ✓ シャトルラン
• ✓ ジャベリックボール投げ

タイムは結果であって、
原因ではない。

だから原因にあたる
「身体の出力」を直接測ります。

コントロールテスト ７指標
2024年12月〜2025年9月（約10ヶ月の記録）

注目していただきたいのは、
27名全員が、
７指標すべてで伸びている
という点です。

「特別な子だけ」ではありません。

科学的アプローチなら、
全員が伸びる。

これが陸上アカデミアの記録です。

個別の事例ではなく、
グループ27名全員が、10ヶ月で ７指標すべて伸びている。
──そして、ここからが本題です。

この全てのサポートと実績がある環境であれば、
「お子様の走りも必ず速くなる」、
そう断言できませんか？

ここまでのサポートがあれば、お子様も必ず足が速くなり、運動が得意になると思いませんか？

この全てのサポートにより、陸上アカデミアのレッスンは高い満足度と高い再現性を誇っています。

体験レッスンの流れ

体験レッスンは合計約90分、２日程制（ZOOMカウンセリング＋後日のパーソナル体験レッスン）で構成されています。

なぜ２日程制なのか: 以前は会場で１日120分ぶっ通しで行っていましたが、お子様が途中で集中力を切らしてしまうことが度々ありました。そこで、ZOOMカウンセリング（30分）と体験レッスン（60分）を分けて実施する形に改めました。結果として、お子様は２回目の対面でリラックスしやすく、コーチとの信頼関係が早く築かれるため、指導効果が高まるという副次効果も得られています。

また、レッスンを担当するコーチは全て高校、大学時代に陸上競技の短距離・跳躍種目で全国大会出場以上の成績を残した選手に限られます。