Google口コミ★4.9の東京都世田谷区＆港区のかけっこ教室陸上アカデミアがお届けする「使える！役立つ！」速く走るための総合情報サイト
小学生の子供の足を速くしたい親必見！
Google★4.9のかけっこ教室の代表である内川が、実際にレッスンで教えている指導内容を記事にしました。
空白になっている部分もどんどん追加していくので、ブックマーク必須の記事です。
 ベタベタ走り |
 顎を上げて走る |
 下を向いて走る |
 腕振りが変 |
 がむしゃら走り |
 どこが変か不明 |
| スタートのコツ | カーブのコツ | |
 前足の膝を抜く |
 反応速度を高める |
 頭を立て、内側の腕を振る |
| 腕振りのコツ | 運動神経を良くする | |
 腕振りの理由 |
 コーディネーション |
 運動神経が悪い理由 |
| 自宅でできる練習 | ||
 バウンディング |
 坂ダッシュ |
運動神経向上 |
| 自宅でできる練習 | ||
 牽引走 |
||
| やらなくていい練習 | ||
 縄跳び |
 ジョギング |
 万能な練習はない |
陸上アカデミアのサービス
子供の走跳投といった運動能力を上げるお手伝いをしております。
かけっこを得意にして運動会で活躍する
運動会で活躍するためのかけっこ指導
「ただ走らせるレッスン」ではなく、徹底的な説明と子供との対話によって走り方から変えます。
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「サッカーの全ゴールの41.6％が直線スプリントから」という研究が示す通り、スプリント能力の向上は球技のパフォーマンスを全体的に向上させます。
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「50mクラスビリが半年間で学年トップ」の実例が示すように、運動が苦手な理由に寄り添い、１つずつステップアップしていきます。
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