小学生にスポーツの習い事をさせるなら「道具を使わないもの」がオススメ
「子供の将来のためにスポーツ系の習い事をさせたいけど、何を習わせるべきなのかわからない」
子供に習わせるべき習い事は間違いなくあります！
それは「自分の体を正確に操れる技術が身につくスポーツ」です！
本日の質問
こんにちは、陸上アカデミアの内川です。
内川
今日は小学生の子供に習わせるべきスポーツ系の習い事について回答します。
小学生男子を持つ母です。
うちの子はスポーツの習い事や塾があるので、ほとんど放課後は友達と遊びません。
近所の友達は何も習い事などをしていないみたいで、いつも友達と放課後遊んでいて楽しそうです。
元からスポーツが出来て頭も良い子だと、習い事や塾に行かなくてもいいのに…と思うと残念に思います。
うちはスポーツを習わせてるのは運動神経があまり良くないから身体を動かしてほしいからで、塾に関しては勉強嫌いを無くしてほしいプラス成績向上の為です。（受験の為ではないです）
習い事や塾に行っていなくてもデキるお子さんが羨ましいです。
悩める相談者
まとめると
- 小学生男子の母親
- スポーツと塾の習い事
- 運動神経を良くするためにスポーツを習わしている
ですね。
今日はこの質問をベースに、小学生に習わせるべきスポーツの習いごとについて考えていきましょう。
結論
将来を考えるのであれば専門性ではなく、基礎能力の向上を目指すべき！
そのためには道具ではなく自分の体を自由に動かすスポーツがオススメ。
スポーツを習っても運動神経はほとんど上がらない
まず始めにとても大切なことをお話します。
それはスポーツを習っても運動神経は良くならないということです。
上の記事でも解説しましたが、サッカーを習っていてもそれはサッカーの動きの訓練をしているだけなので、運動神経が上がっているわけではありません。
なので「運動神経を上げたい！」ということであれば、運動神経を上げられる仕組みを理解して、それにあった習い事を選択することが必要です。
そうではなく「サッカーをやらせたいんだ！」なら全く問題はないと思いますが…。
どのスポーツを習わせるべきかはやる気による
運動好きにするには好きなスポーツをさせること
結局どのスポーツを習わせるのがいいの？
あなた
まずは楽しく運動ができるのであれば何でもいいと思います！
内川
これは無責任に「なんでもいいですよ！！」と言っているのではなく、まずはスポーツ、運動を好きにさせばければ運動神経を上げる英才教育も絵に描いた餅となってしまうからです。
なので「これやりたい！」と自発的にやる気を見せたスポーツに関してはやらせてみるのがよいのではないでしょうか？
実際に内川は幼稚園の年中から小６までサッカーを続けていました。
結果的に学校の休み時間や体育の時間以外にも高いレベルで運動する時間があったので、そこでクラスメイトよりも運動能力を伸ばすことが出来ました。
もしご両親が土日に一緒に公園などでスポーツできる状況であればそれでも問題ないと思いますし、それが難しいのであれば今の世の中スポーツの習い事はインターネットですぐに見つかります。
- サッカー
- 野球
- 水泳
- テニス
- バスケ
- etc…
お子様が楽しんで体を動かせるものであればなんでも良いと思います。
気になったスポーツは片っ端から体験レッスンをさせてみるのが良いと思います。
オススメは道具を使わないスポーツ
ただ「運動能力開発」の視点から言うと、道具を使わないスポーツがオススメです。
理由は「幼少期は自分の体を使いこなせるようにする技術」が不可欠だと思うからです。
自分の体すらコントロールできないのに、その体を使ってサッカーボールを扱うのは難しいです。
自分の体すらコントロールできないのに、その体で高速のボールを打ち返すのは難しいです。
理由は練習の精度が著しく悪いからです。
例えば野球のバッティング練習。
毎回同じところにトスが来る場合は同じ軌道でスイングをできるから精度が高まります。
このスイングが毎回違う軌道を描いていたら、ボールがどこに飛ぶかなんてわかりません。
だったらまずは「いつでも同じ軌道でスイングできるよう体をコントロールすること」が良い結果を生むと思います。
とすると、取っ掛かりは自分＋道具よりも自分だけをコントロールするスポーツが良いのではないかと思います。
そう考えると、道具を使わないスポーツ、つまり水泳、体操、かけっこといったスポーツが浮かび上がってきます。
これらは否が応でも自分の体のコントロール能力が高まります。
また、これらの習い事をさせる場合は、入会前にただやらせるだけなのか、きちんと体の使い方まで指導してくれる教室なのかを見極めておくことが必要となります。
ただ走らせるだけ、ただ泳がせるだけでは一向に運動能力を向上させることは出来ませんので。
（余談ですが、かけっこ教室でただ走らせるだけというところは結構あります…。）
道具を使うスポーツしかやりたくない！と言っている場合
とはいえいくらご両親が
将来のために子供の将来のために、運動能力を向上させられる習い事をさせよう！
あなた
やだ！！
子供
そうなった場合は、習い事ではなくご自宅で体を使いこなす練習をしてみるのはいかがでしょうか？
水泳を自宅でするのは難しいですが休日に家族ででかけて、習っていないスポーツを行うことは出来ます。
また全てのスポーツに共通するスキルである「走り方」はこの陸上アカデミアのブログで学ぶことができます。
私もそうでしたが当時は「なんでだよ！めんどくさい！！」と思っていても、成人してから「あの時スポーツの楽しさを教えてくれた両親に感謝だな」と思います。
お子様の将来のためになる習い事を通して、運動神経を向上させてみてくださいね。
→【運動能力を伸ばす陸上アカデミアの無料体験レッスンはこちらから】
まとめ
運動能力を伸ばしたいならまずは自分の体だけをコントロールする習い事をさせよう！
今まで2000時間以上のレッスンを経て陸上アカデミアが培ってきた、小学生が速く走るためのノウハウの上澄み５％をぎゅぎゅっと凝縮して、極めて即効性のある動画を作成したので無料でお配りします。
「子供が速く走る方法を探しているけど、よくわからない」と悩んでいませんか？
本動画は弊社がこれまで250名以上の小学生に走り方を指導してきた結果
・たった半年で50mクラスビリ→学年トップ
・全国20人しか選ばれないサッカー南米強豪チームのユースに合格
・日本で一番強いラグビースクールでトライ連発し取材される
・徒競走で２位を10m以上離し、「どんな習い事しているんですか？」と保護者が呼び出される
などの実績を出した、普通のかけっこ教室の先生も知らない具体的に走りを速くするためのスタートのコツを全125分の動画に渡って詳細に解説しています。
更にそのまますぐに練習に入れるように、全編の書き起こしPDFもお届けします。
完全無料で手に入れられますので、是非運動会や他のスポーツで活躍するためにお役立てください。
 |
まず読むべき | ベタベタ走り | 記事一覧 |
| 50mタイム | がむしゃら走り | ||
 |
スタートのコツ | カーブのコツ | 記事一覧 |
| 全員リレー走順 | バトンパス | ||
 |
サッカー選手 | オススメ① | 記事一覧 |
| １番人気 | オススメ① | ||
 |
上に跳べない理由 | 一番大切な助走 | 記事一覧 |
| 空中動作 | ハイクリーン解説 | ||
 |
まず読むべき | オススメ① | 記事一覧 |
| １番人気 | オススメ① | ||
 |
タンパク質の全て | 補食はこれ | 記事一覧 |
| プロテインの全て | 最強アミノ酸 | ||
 |
運動神経が悪い | 身長を伸ばす | 記事一覧 |
| 遅いのは遺伝？① | 遅いのは遺伝？② | ||
 |
親子へのインタビュー | ラインで頂いた感想 | 感想一覧 |
| 体験後の感想一覧 | 実業団選手からの推薦 |
