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先日こんな記事を書きました。その中で2022年度の運動会の結果なのですが、前日にこんなラインを送ったことをお伝えしました。 そして１週間経ち、それぞれ子どもたち本人からもフィードバックを受けたのですが、そんな中丁度昨日のレッスンで面白い話を聞...

こんにちは、陸上アカデミアの内川です。本日は陸アカの最新情報をお届けします。 これまで内川の立ち位置的に「まずは自分の走り方をしっかり整える。すると自然とタイムや順位もついてくる」という考え方でした。なのでレッスン中にタイムを取ることもほ...

本日の質問 [lnvoicel icon="https://rikujou-ac.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20201022_094603-scaled.jpg" name="内川"] こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は「食物繊維の正体」ということについてお話していきたいと思います。 [lnvo...

本日の質問 [lnvoicel icon="https://rikujou-ac.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20201022_094603-scaled.jpg" name="内川"] こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は「小学生は１日にどれくらいのタンパク質を接種したら良いのか」ということ...

こんにちは、陸上アカデミアの内川です。東京都の公立は先日の5/28（土）に運動会の学校が多かったですね。陸上アカデミアも東京のかけっこ教室なので、通っている生徒の多くは同日に運動会でした。 なので前日の夜にこの様なラインを送りました。 このラ...

本日は連絡としてブログを使わせていただきます。これまで陸上アカデミアは東京都世田谷区二子玉川とオンラインでの指導のみ承っておりましたが、2022年６月より、東京都港区青山（住所的には六本木）にて港区教室を開校します！ 元々港区からいらっしゃっ...

さて、陸アカ式指導方法解説の第３回です。今日は主観と客観の一致という話をします。 主観と客観の一致 これは小学生だけではなく中高生、それより上の大学生、社会人でも見られるのですが「自分がやろうと思ったこと」と「実際にやってること」が異なる...

昨日に引き続き陸上アカデミア式の指導方法を解説します。 徹底的な説明と解説 僕を始め陸アカコーチはよく喋ります。理由は「言葉で説明しないと伝わらなく、伝わらないと身につかないから」です。 一般的なかけっこ教室や陸上教室、その他スポーツ教室の...

今日は質問というわけではなくて、僕のコーチングのやり方について少し解説していこうと思います。 基本的に怒らない これは読んで字のごとく、「怒らない」ということです。陸上アカデミアの体験レッスンを含む、レッスンを受けた方はおわかりのように、...

砲丸投げチャンピオンのライアン・クルーザー