年に1度の小学生が活躍したい日、運動会。
陸上アカデミアにも「今年の運動会では悔しい思いをしたので、来年こそ活躍したいので頑張ります!」と体験にやってきてくださる方が多いです。
こうしたやる気に満ちている子の力になるために、普段運動会までに陸上アカデミアで教えていることを記事にし、それらをまとめたのでぜひご活用ください。
| 徒競走で勝つために | ||
スタートで勝つ |
反応速度を上げる |
カーブで抜き去る |
正しい腕振り |
100m走り切る |
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| リレーで勝つために | ||
全員リレーの走順 |
バトンパス練習 |
バトンパスで勝つ |
リレーの選手になるために |
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| 綱引き | オススメの シューズ |
運動会当日の 食事 |
綱引き必勝法 |
瞬足はダメ |
エネルギー補給 |












エネルギー補給