年に1度の小学生が活躍したい日、運動会。
陸上アカデミアにも「今年の運動会では悔しい思いをしたので、来年こそ活躍したいので頑張ります!」と体験にやってきてくださる方が多いです。
こうしたやる気に満ちている子の力になるために、普段運動会までに陸上アカデミアで教えていることを記事にし、それらをまとめたのでぜひご活用ください。
徒競走で勝つために | ||
スタートで勝つ | 反応速度を上げる | カーブで抜き去る |
正しい腕振り | 100m走り切る | |
リレーで勝つために | ||
全員リレーの走順 | バトンパス練習 | バトンパスで勝つ |
リレーの選手に なるために |
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綱引き | オススメの シューズ |
運動会当日の 食事 |
綱引き必勝法 | 瞬足はダメ | エネルギー補給 |