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子供の足を速くしたいときにヤフー知恵袋で検索しようとしているならちょっと待った！ ネット上でスポーツのアドバイスを求めるのはほんとにオススメしません。 アドバイスは身元の割れている、実績のある方から受けましょう。 【今日の結論】 みんなが中...

子供の運動会や遊んでいる姿を見て「なんかベタベタ走っている...」と思うことはないでしょうか？ そんなときは間違いなく「脚力」が足りていないです。 なぜ脚力が足りないと速く走れないのかと、ではどうすればよいのかを解説しました。 【今日の結論】 ...

「子供が顎を上げて走っていてオカシイ」 そう悩んでる場合は顎の上がり具合に注目してみよう。 もし適切な角度で上がっていたらそれは速く走れるかもしれない。 【今日の結論】 顎が上がりすぎるのはダメだがある程度を上げないと力が入ってしまう こんに...

「子供が下を向いて走ってしまうので足が遅い！」 もし下を向いてしまって足が遅いなら、それは意識をするだけで治ります。 今回はなぜ下を向くと遅くなるのか、また治し方を解説します。 【今日の結論】 意識するだけで治せる一番改善しやすいクセなので...

「小学生の子供が100mをもっと速く走りたいと言っているので力になりたい」 あなたがこうした悩みを抱えている場合、この記事は非常に参考になります。 小学生が100mを速く走るコツはトップスピードの位置をズラすことです！ 本日の質問 内川こんにちは、...

運動会で全員リレーがある学校は多いと思いますが、きちんとクラス全員でバトンパスの練習をしているでしょうか？ 今日は優勝が近づくバトンパスのやり方と練習方法をご紹介します。 本日の質問 内川こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は全員リ...

運動会で全員リレーがある場合、その走順が極めて結果に大きな影響を及ぼす。 今回はあなたのクラスが最も速く走れる走順の決め方をご提案します。 本日の質問 内川こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は運動会の全員リレーに関する質問に回答し...

「子供の足を速くするために練習したいけど、何をやらせればいいかわからない」 そんな悩みを持っている親御様にこそ読んでほしい記事です。 わからないときは坂道を走らせればいい！ 本日の質問 内川こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は小学生...

「小学生が運動会でカーブを上手く走るコツを教えてほしい」という相談に回答していきます。 結論は「遠心力で振り回されないように頭を地面に対して真っ直ぐにすること」ですが、その理由、解決方法をご紹介していきます。 これを実践すれば必ずカーブが...

「自分がかけっこでいつもビリだったから子供には同じ思いをさせたくない！」 今回はそんなあなたが救われる「かけっこでビリは遺伝じゃないからどうとでもなる！」というお話をしていきます。 本日の質問 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は...