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本日の質問 内川 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は「運動会直前だけどかけっこ教室に行かないで足を速くするにはどうしたらよいか」ということについてお話していきたいと思います。 あなた 小３の息子のことで相談なのですが、運動会かけっ...

「運動会でリレーの選手に選ばれたけどあんまり足が速くない！」そう悩んでいるあなたに朗報だ！今回は短い練習でも必ずリレーのタイムが上がるバトンパスのコツを伝授しよう。 本日の質問 内川 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は足が速くな...

運動会で全員リレーがある学校は多いと思いますが、きちんとクラス全員でバトンパスの練習をしているでしょうか？ 今日は優勝が近づくバトンパスのやり方と練習方法をご紹介します。 本日の質問 内川 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は全員リ...

運動会で全員リレーがある場合、その走順が極めて結果に大きな影響を及ぼす。今回はあなたのクラスが最も速く走れる走順の決め方をご提案します。 本日の質問 内川 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は運動会の全員リレーに関する質問に回答し...

運動会の種目で綱引きがあるあなたはこの記事を絶対に読もう！ クラス全員でこの作戦を実行するだけで勝率は100％になります。 ただし勝ちすぎて勝負のドキドキ感がなくなるのはご愛嬌...。 内川 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 内川 今日は変わ...

「小学生が運動会でカーブを上手く走るコツを教えてほしい」という相談に回答していきます。結論は「遠心力で振り回されないように頭を地面に対して真っ直ぐにすること」ですが、その理由、解決方法をご紹介していきます。これを実践すれば必ずカーブが速...

「毎年リレーの選手に選ばれていたのに今年は選ばれなかった！」 「来年こそはなんとかリレーの選手に選ばれてほしい！」 リレーの選手に選ばれ続けた内川がそのコツを徹底的に解説します。 【今日の結論】 脚力を先取りしつつ、学外で走りのテクニックを...