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本日の質問 内川 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は「運動会直前だけどかけっこ教室に行かないで足を速くするにはどうしたらよいか」ということについてお話していきたいと思います。 あなた 小３の息子のことで相談なのですが、運動会かけっ...

「運動会でリレーの選手に選ばれたけどあんまり足が速くない！」そう悩んでいるあなたに朗報だ！今回は短い練習でも必ずリレーのタイムが上がるバトンパスのコツを伝授しよう。 本日の質問 内川 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は足が速くな...

運動会で全員リレーがある学校は多いと思いますが、きちんとクラス全員でバトンパスの練習をしているでしょうか？ 今日は優勝が近づくバトンパスのやり方と練習方法をご紹介します。 本日の質問 内川 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は全員リ...

「小学生が運動会でカーブを上手く走るコツを教えてほしい」という相談に回答していきます。結論は「遠心力で振り回されないように頭を地面に対して真っ直ぐにすること」ですが、その理由、解決方法をご紹介していきます。これを実践すれば必ずカーブが速...

「毎年リレーの選手に選ばれていたのに今年は選ばれなかった！」 「来年こそはなんとかリレーの選手に選ばれてほしい！」 リレーの選手に選ばれ続けた内川がそのコツを徹底的に解説します。 【今日の結論】 脚力を先取りしつつ、学外で走りのテクニックを...