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陸上競技日本7位が50m走クラスビリ→半年間で学年トップまで押し上げた超少人数陸上教室

「 陸上競技 」 一覧

お悩み相談

  2019/08/16 

陸上競技で足が速すぎる同級生がいる場合、現段階で勝とうとしてはいけない

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お悩み相談

  2019/07/26 

「短距離が速くなるメニューを教えてください」の回答は人それぞれなので答えられないという話。

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サプリメント

  2019/02/28 

プロテインを毎日飲んでる陸上選手はマイプロテインにすると出費が1/3になる!

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お悩み相談

  2019/02/21 

短距離選手の腕振りがオカシイと悩んだときは腕を振る理由から考えよう!

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サプリメント

  2019/02/15 

陸上選手にオススメのプロテインはシンサ、オプチマム、マイプロだ!

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ジャンプ力

  2019/02/12 

立ち五段跳びの能力を上げてジャンプ&スプリント力を向上させろ!

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ウエイトトレーニング

  2019/02/11 

【ハイクリーンの教科書】陸上選手が必ず行うべきハイクリーンのやり方を完全解説。

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サプリメント

  2019/02/05 

スポーツパフォーマンス向上のために日本製のサプリメントを摂取するのは間違っている

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ウエイトトレーニング

  2019/01/31 

プロテインを飲んでいない陸上選手は終わっている!ただの牛乳ですよ?

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走り幅跳びについて

  2019/01/30 

陸上競技の年間計画はピリオダイゼーションを用いてパフォーマンスを高めよ!

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運動が苦手で「子供には絶対そんな思いさせたくない!」と思っている親御様へ

まずはこのブログで運動神経を良くする方法を学んでみてください。
必ずお子様の足は速くなります。

それでも物足りなくなった場合。
こちらからカウンセリングありの体験レッスン(2時間)を申し込むことができます。

お受けできる数には限りがありますので、なんとしてもお子様の足を速くしたい方はお早めにお申し込みください

この記事を書いた代表内川が直接レッスンをします。


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