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内股で走るのが遅い子は足首が硬いことが多いので、毎日グルグル回せ！
こんにちは、陸上アカデミアの内川です。昨日は[lnvoicel icon="https://rikujou-ac.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20201022_094603-scaled.jpg" name="内川"]内股はこういう理由でなります[/lnvoicel]ということを解説してきました。 詳しくはこち... -
子供がサッカーをしていて、「内股なので走るのが遅い」の原因が完全に理解できる記事
【本日の質問】 [lnvoicel icon="https://rikujou-ac.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20201022_094603-scaled.jpg" name="内川"] こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は「子供の内股」についてお話していきたいと思います。 [/lnvoicel] [ln... -
陸上クラブに通っていると陸アカ式のレッスンがなかなか難しいという話
こんにちは、陸上アカデミアの内川です。陸アカ式の練習について思うことがあるので１つ記事にします。 これまでの傾向から、 陸上クラブに通っている今のクラブで指導がない今よりもっと速くなりたい という子が体験レッスンをすると、結構な確率で泣きま...
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