お悩み相談– tag –

アスリート本人なら自分、ご両親ならお子様の走りを速くしたいというのは、このブログを見ている方全てに当てはまる質問だと思います。 だが残念ながらそのまま質問いただいても、速くなるためのメニューをズバリ提示することはできないです。 今日は全国...

短距離を専攻しているが腕振りについて悩んでいるのであれば、なぜ腕振りをするのかを考えるべきです。 腕振りはあくまで肩甲骨を動かして脚を前に出し、加速度を生み出すために行うということを解説します。 本日の質問 こんにちは、陸上アカデミアの内川...