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「子供の50m走を速くしたいけどそもそも自分が足が速くないからうまく教えられない」「自分は速いけど、言葉にして伝えるのは難しい！」 こうした悩みを抱いていたら、今回の記事の記事を参考にフォームと脚力をチェックしてみてください。 今よりは50m走...

「親から見てもうちの子は走りが遅いと思う」 そういうときは一度腕振りを確認してみると良いかもしれません。 今回は小学生でもできる正しい腕振りをご紹介します。 本日の質問 こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は子供の腕振りがオカシイとい...

「子供の足を絶対に速くする簡単な練習方法が知りたい！」 そんな贅沢な悩みを抱えていませんか？ 今日は難しい話一切無しで「これだけできれば絶対足が速くなる！」と自信を持ってオススメできる練習メニューをご紹介します。 【今日の結論】 バウンディ...

「子供の走り方ががむしゃらでいくら教えても治らない...」 それ、実はお子様にも言い分はあります。 「正しい走り方をした方が速く走れる」と納得させられれば、必ず走りは治るでしょう。 【今日の結論】 子供なりに頑張って速く走ろうとした結果なので否...

「子供の走り方がなんかオカシイけどどこがオカシイかわからない...」 そんな悩みを抱えていませんか？ 今回は「オカシイ！」と思ったときにまず確認するべきポイントをお伝えします。