速く走るコツ– tag –

「うちの子、かけっこが遅くて悩んでいる…でも専門の教室に通うのは難しいし、親が教えるのもどうしたら…」 そんなお悩みを持つ保護者の方も多いのではないでしょうか？ 特に小学生のお子さんが「もっと速く走りたい！」と言い出した時、自宅でできる効果...

「小学生が運動会でカーブを上手く走るコツを教えてほしい」という相談に回答していきます。 結論は「遠心力で振り回されないように頭を地面に対して真っ直ぐにすること」ですが、その理由、解決方法をご紹介していきます。 これを実践すれば必ずカーブが...

「子供の50m走を速くしたいけどそもそも自分が足が速くないからうまく教えられない」「自分は速いけど、言葉にして伝えるのは難しい！」 こうした悩みを抱いていたら、今回の記事の記事を参考にフォームと脚力をチェックしてみてください。 今よりは50m走...

「スタートでいつも出遅れてしまう！」 もしかするとそれはお子さんのせいではなく、体育の授業が甘いせいかもしれません。 今日はスタート時の前足と後ろ足どちらに力を入れているかに着目するだけで、タイムが１秒変わるコツをご紹介します。 【今日の結...