徒競走– tag –
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速く走る練習方法
運動会直前だけどかけっこ教室に行かずに足を速くするなら牽引走で最高スピードを向上させろ!
本日の質問 [lnvoicel icon="https://rikujou-ac.com/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20201022_094603-scaled.jpg" name="内川"] こんにちは、陸上アカデミアの内川です。 今日は「運動会直前だけどかけっこ教室に行かないで足を速くするにはどうしたらよ... -
速く走るコツ
陸上全国7位直伝!運動会でカーブを上手く走るコツは頭を地面に対して真っ直ぐにすること
「小学生が運動会でカーブを上手く走るコツを教えてほしい」という相談に回答していきます。 結論は「遠心力で振り回されないように頭を地面に対して真っ直ぐにすること」ですが、その理由、解決方法をご紹介していきます。 これを実践すれば必ずカーブが...
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