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走り幅跳びのコツ
一瞬で力を入れるのが苦手な走り幅跳び選手はハングクリーンでRFDを鍛えよ!
[mathjax] 走り幅跳び選手において一瞬で力を入れることができないというのは致命傷である。 もしあなたが一瞬で力を入れるのが苦手ならハングクリーンを練習して力の立ち上がり率を上げよう! [lnvoicel icon="https://rikujou-ac.com/wp-content/uploads...
2018年12月12日
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