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記録を伸ばす考え方とコツ
陸上競技の記録が上がらないのは練習不足ではなく知識不足だからだ!
「全国大会に出たいからもっと練習量を増やすべきだ!」と思っていたら一旦思い留まってほしい。 週6、7で部活をしているのであればあなたに足りないのは練習量ではなく、自分の身体と競技に対する知識を増やすことである。 今日はスポーツ熱中するあな...
2019年1月2日
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