DAY 098 ｜ 2026-08-01 ｜ 土曜
Occluded-Ball Prediction — ボールを一瞬隠して、先を読む力を育てる
他スポーツ・コーディネーション
Scene
事象（レッスンでこう見える）
ボールを最後まで追えば捕れるが、相手や障害物で一瞬見えなくなると手が止まる子がいる。
Mechanism
正体（科学的メカニズム）
捕球は現在位置への反応ではなく、到着位置と時刻の予測である。軌道の一部を短く遮ると、見えた情報から続きを推定する必要が生まれ、知覚と動作の接続が見えやすくなる。
研究の読み方: Sourcesは公開URLを実在確認。対象や条件の違いを踏まえ、観察と負荷調整に使う。
Occlusion
見えていた対象を途中で隠すこと。
布の後ろをボールが通る。
Interceptive Timing
動く対象の到着に自分の動きを合わせる能力。
落下点へ手を出す。
Prediction
今ある情報から次を見積もること。
見えない間の軌道を読む。
Action
打ち手（レッスンで使えるもの）
| やりがちな間違い | 何が起きるか |
|---|---|
| 最初から長く隠す | 推定材料が足りず当てずっぽうになる |
| 速い球だけを使う | 技術より恐怖が先に立つ |
| 捕れた数だけを評価する | 予測して動き始めた時刻を見失う |
- 柔らかいボールを山なりに投げる。
- 軌道の中央だけをタオルなどで一瞬遮る。
- 遮る時間を短い順に変え、手が動き始める時刻を見る。
見えなくなっても待たない。見えた続きがどこへ来るか、先に手を置こう。
Connection
既存指導との接続
視覚スキャンとデュアルタスクを、未来位置の予測へ発展させる。
Content
コンテンツ化の可能性
遮蔽なし・短い遮蔽・長い遮蔽の三段階を動画比較する。
Next
次回セッションへの引き継ぎ
5投ずつ遮蔽時間を変え、捕球率より手の動き出しを観察する。