小学生で50mの目標タイムを速く設定しすぎると一向に足が速くならない！

学校の体育で50ｍを走ると否が応でも序列が生まれます。
そこで上位になりたいというのは健全な欲求ですが、目標が高すぎると全く意味がないかもしれません。
今日は最適な目標設定方法についてご紹介します。

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結論

今回の記事はこちらの記事の続編です。

小学生からの質問で「足が速い友達と同じくらい50mを速く走りたい」というものでした。
「友達に負けたくない！」非常に健全で上昇志向の高い、良い志ですね。
ただ、今回に関しては少し状況が違うようです…

6″92という目標は適切なのか？

相談内容に問題点が…

[lnvoicer icon=”https://rikujou-ac.com/wp-content/uploads/2019/01/c4fc4680e68b3b317ed2c664c8955517.png” name=”悩める相談者”]僕は小学生です。
僕は走るのが苦手で50m走が9.03です。
これは平均より少し速いくらいのタイムです。
しかし、同い年の友達は50m走が6.92で、とても速いです。

僕はその友達くらい走るのが速くなりたいです。
何かオススメのトレーニングはありませんか？